Cara Merawat Kulit Wajah Secara Alami Dan Tradisional

0
154

Wajah yang bersih, putih, dan menarik tentu saja impian semua orang baik itu wanita atau laki-laki. Wajah memang selalu menjadi perhatian pertama setiap kali orang melihat. Untuk itu Anda harus mengetahui cara merawat kulit wajah untuk menjaga kesehatan kulit wajah dan membuat kulit wajah bersih, bercahaya, kenyal, lebih kencang, sampai dengan awet muda.

Sejak dahulu kala memang ada banyak berbagai macam metode untuk merawat kulit wajah agar tetap bersih, sehat, halus, dan segar bercahaya oleh wanita-wanita Indonesia. Namun, sayangnya tidak seperti waktu itu, saat ini banyak wanita yang tidak sempat untuk melanjutkan metode cara merawat kulit wajah tersebut. misalnya meracik ramuan tradisional untuk perawatan kulit. Bahkan kebanyakan wanita menganggap bahwa hal tersebut adalah hal yang kuno.

Padahal seperti yang diketahui ramuan tradisional tentu berasal dari bahan-bahan alami yang aman dan berkhasiat merawat kulit wajah tanpa ada efek samping yang berbahaya. Apalagi jika dibandingkan dengan berbagai macam produk perawatan wajah modern yang mengandung bahan-bahan kimia. Bahan kimia tersebut bisa saja justru berbahaya bagi kulit wajah dalam jangka panjang. Misalnya kandungan pewarna buatan, pengawet, parfum, dan juga stabilisator. Kesemua bahan tersebut dapat sangat mudah masuk ke dalam pori-pori kulit dan menyebabkan masalah di kemudian hari.

Berbagai macam produk kecantikan di pasaran dijual dalam banyak bentuk misalnya pencuci muka, sunblock, lotion, paket scrub, dan lain sebagainya. Karena jumlahnya yang bervariasi dengan berbagai macam merek pula, sering kali justru membuat salah dalam memilihnya. Sehingga tidak cocok di kulit wajah dan menimbulkan masalah baru. Namun, jika Anda sudah merasa cocok dengan suatu produk kosmetik tertentu, maka tidak ada salahnya juga jika didukung dengan penggunaan bahan-bahan tradisional.

Untuk meminimalkan terjadinya risiko buruk pada kulit wajah akibat salah kosmetik, berikut adalah cara merawat kulit wajah menggunakan bahan natural yang alami dan diolah secara tradisional antara lain:

1.      Mengonsumsi air putih rutin minimal 2 liter per hari

Rajin minum air putih sebenarnya adalah cara terjitu untuk mendapat kulit yang sehat. Sebaiknya mengonsumsi air putih minimal 2 liter per hari dan di luar dari cairan dari sayur atau buah yang dikonsumsi juga. Hal tersebut sangat penting, karena organ tubuh seperti juga kulit membutuhkan asupan air untuk berfungsi dengan baik. air dapat menjaga kelembapan kulit, meningkatkan elastisitas kulit, kulit menjadi lebih awet muda, dan dapat mengurangi masalah-masalah kulit seperti keriput atau garis-garis halus, psoriasis, eksim, memperlancar sistem pencernaan, dan membantu meningkatkan metabolisme.

2.      Olahraga rutin

Kebanyakan orang memang menganggap bahwa olahraga hanya akan berdampak baik pada kesehatan tubuh saja misalnya kesehatan pada organ dalam yaitu paru-paru, jantung, meningkatkan imun, dan meminimalkan munculnya penyakit. Padahal olahraga juga menjadi kunci merawat kesehatan kulit.

3.      Istirahat dengan cukup

Istirahat yang cukup sangat dibutuhkan oleh kulit, sehingga kulit dapat meregenerasi sel-sel di dalamnya. Istirahat yang cukup adalah 7-9 jam per hari. istirahat dengan cukup setiap harinya atau dapat tidur nyenyak setiap malam dapat mengurangi keriput di kulit, kelit menjadi lebih sehat, lebih cerah, lebih bercahaya, dan lebih halus.

4.      Hindari stress

Stress menjadi sumber penyakit yang akan memicu masalah-masalah kesehatan lain seperti penyakit paru-paru, kanker, dan lain sebagainya. Bahkan stress juga dapat mempengaruhi kesehatan seluruh tubuh seperti kuku, rambut, dan juga kulit. Menurut ahli kesehatan mengatakan bahwa stress akan memproduksi hormon kortisol yang bisa memicu produksi minyak kelenjar kulit yang berlebihan. Jadi jangan heran apabila sedang dalam keadaan stress, kulit wajah Anda akan menjadi berminyak dan mudah berjerawat.

5.      Pijat

Pijat memang bermanfaat untuk melancarkan peredaran darah dalam tubuh. Sehingga oksigen dan nutrisi dapat disalurkan dengan merata ke seluruh sel-sel tubuh, termasuk juga sel-sel kulit. Anda bisa melakukan pijatan sebanyak satu kali dalam seminggu dengan rutin dari ujung kaki sampai ujung kepala untuk memperlancar aliran darah di tubuh dan menjaga kesehatan kulit.

6.      Hindari paparan sinar matahari

Sinar matahari juga dapat memberikan dampak negatif untuk kecantikan dan kesehatan kulit wajah. Efek buruk dari sinar matahari adalah dapat membuat kulit wajah menjadi kusam dan mempercepat terjadinya penuaan pada kulit. Untuk itu pilihlah produk perawatan kulit wajah untuk sehari-hari dalam beraktivitas di luar rumah yang mengandung tabir surya untuk menjaga kulit wajah tetap sehat dan cerah.

7.      Perhatikan asupan makanan

Cara merawat kulit wajah ternyata juga datang dari pola asupan makan. Untuk mendapatkan kulit wajah yang sehat, Anda harus membatasi asupan makanan yang berminyak dan berlemak. Makanan-makanan tersebut dapat meningkatkan produksi minyak alami pada kulit dan menjadikan kulit wajah menjadi kusam. Untuk itu perbanyaklah mengonsumsi buah dan sayur yang mengandung antioksidan, sehingga dapat memenuhi nutrisi dalam tubuh dan kulit.

8.      Memakai sabun muka

Memakai sabun muka memang sangat penting terlebih lagi sebelum melakukan aktivitas di luar rumah. Terdapat banyak jenis produk sabun muka yang dijual bebas di pasaran sebagai produk perawatan kulit. Namun Anda juga bisa sabun muka alami. Cara membuat sabun muka natural dan alami untuk merawat kulit cantik dan menawan yaitu dengan menyiapkan teh chamomile yang sudah diseduh dan disaring, sabun cair, minyak vitamin E, dan minyak esensial lavender. Campur semua bahan tersebut secukupnya sesuai dengan takaran dan masukkan dalam botol kosong. Sabun wajah alami siap digunakan.

9.      Lemon

Jika Anda menginginkan kulit wajah yang cerah dan menghilangkan noda-noda hitam di wajah yang membuat kusam dan gelap, Anda bisa menggunakan air lemon. Campur air lemon dengan air biasa agar tidak terlalu keras dan oleskan pada seluruh kulit wajah. Namun sayangnya air lemon sangat tidak dianjurkan bagi jenis kulit sensitif, akan tetapi Anda masih bisa menggunakannya dengan cara mengoleskan air lemon hanya pada noda hitam atau bekas lukanya saja di wajah.

10.   Lidah buaya

Lidah buaya atau yang terkenal dengan nama aloe vera tentu sangat tidak asing lagi khasiatnya dalam dunia kecantikan dan kesehatan. Lidah buaya mengandung antibakteri, anti peradangan, dan dapat mengatasi permasalahan kulit seperti gatal atau ruam-ruam, infeksi, dan juga luka bakar. Lidah buaya merupakan bahan tradisional yang paling baik untuk merawat kesehatan dan kecantikan kulit.

11.   Mentimun

Mentimun adalah salah satu bahan alami yang dapat menjaga kulit tetap segar dan tidak terlihat kusam. Manfaat lainnya dari mentimun adalah untuk menghilangkan lingkar hitam di area mata atau disebut mata panda dan mengatasi pigmentasi kulit. Cara merawat kulit wajah menggunakan mentimun dengan cara menumbuknya kemudian diperas untuk diambil airnya saja. Selanjutnya oleskan pada wajah sebagai masker dan diamkan selama 30 menit, kemudian bilas dengan air bersih. 

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here