Tips dan Berbagai Cara Untuk Cantik Alami

0
78
Tips dan Berbagai Cara Untuk Cantik Alami

Banyak berbagai wanita yang ada di belahan dunia bahwa memiliki paras cantik merupakan suatu keharusan, sehingga ada banyak pula wanita yang menghabiskan uang bahkan hingga puluhan juta agar bisa mendapatkan paras wajah yang cantik. Namun, ada cara yang bisa digunakan agar anda bisa cantik alami bahkan hingga menyehatkan tubuh.

Lalu apa saja yang harus anda lakukan agar anda bisa menjaga paras wajah anda agar menjadi cantik alami?. Anda tidak perlu menggunakan berbagai jenis produk kecantikan. Untuk mendapatkan wajah yang cantik alami, anda harus merawat tubuh dan kulit anda dengan baik, percuma jika cantik diluar namun sakit didalam. Berikut beberapa hal yang bisa anda coba agar mendapatkan wajah cantik alami.

  • Perbanyak Minum Air Putih

Yang pertama, Tentu saja sudah ada banyak yang tahu jika air putih mengandung oksigen, dan oksigen sangat diperlukan oleh kulit kita. Memperbanyak minum air putih sudah pasti mampu membuat kulit anda menjadi lebih sehat, namun tentu saja jangan sampai anda memiliki pikiran bahwa meminum air putih berlebih mampu menghilangkan keriput dan garis halus. Tetap saja segala hal yang berlebihan itu akan berakibat buruk.

Kekurangan cairan atau dehidrasi mampu mengakibatkan kulit anda menjadi terlihat kering dan keriput. Usahakan minum 8 hingga 10 gelas air putih perhari nya agar dapat meningkatkan kesehatan kulit dan mencegah penuaan dini. Jangan memaksakan diri untuk meminum air putih hingga berliter – liter.

Kesehatan ginjal juga akan terjaga jika anda membiasakan diri untuk minum air putih yang banyak. Ketika cairan tubuh terpenuhi, ginjal akan lebih sehat dan bisa dilihat dari urine yang berjumlah banyak, berwarna kuning jernih dan tidak berbau. Namun jika cairan tubuh tidak tercukupi, maka ginjal harus menyerap berbagai cairan ekstra agar fungsi nya tetap berjalan. Inilah cara cantik alami pertama yang harus anda coba.

  • Jangan Meminum Alkohol atau Batasi Pengonsumsiannya

Bagi anda yang seorang muslim tentu saja sudah tahu bahwa mengonsumsi alkohol sudah dilarang dalam agama karena hal ini sangat merusak tubuh anda, tentu saja hl ini benar adanya. Perlu anda ketahui bahwa minuman beralkohol mampu membuat tubuh dan kulit anda dehidrasi. Bahkan jika anda mengonsumsi alkohol lebih dari 2 gelas dalam satu hari, ini mampu merusak organ hati anda yang berperan sebagai penghilang racun pada tubuh. Kulit anda akan menjadi kurang sehat, berjerawat, pori – pori melebar dan kusam jika terus menerus mengkonsumsi alkohol, karena jika hati sudah rusak, racun akan tercampur ke  darah dan tidak dapat terbuang. Produksi dari kelenjar minyak pun bisa meningkat, bahkan yang lebih parah, pembuluh darah anda bisa melebar dan pecah jika terlalu banyak mengonsumsi minuman beralkohol.

  • Mengangkat Kulit Mati

Exfoliation merupakan cara yang dilakukan untuk mengangkat atau mengelupas sel kulit mati yang warna nya hampir sama dengan kulit kusam. Dengan melakukan exfoliation dengan rutin di rumah, anda bisa mendapatkan kulit bersih dan bercahaya. Anda bisa melakukan exfoliation dirumah dengan berbagai bahan alami atau anda juga bisa meminta bantuan dokter agar bisa mendapatkan kulit yang bersih alami.

  • Olahraga Secara Teratur

Sudah banyak yang tahu berolahraga mampu meningkatkan kebugaran dan menjaga kesehatan tubuh anda. Berolahraga secara teratur mampu membuat anda menjadi lebih berenergi. Menurut penelitian, berolahraga juga mampu mempertahankan bahkan melawan tanda – tanda penuaan seperti kebotakan, muncul uban, kulit keriput dan berbagai tanda – tanda lainnya. Berbagai latihan – latihan untuk ketahanan fisik seperti jalan cepat, lari, aerobik dan bersepeda mampu meningkatkan kesehatan pernapasan dan jantung tentu nya. Semakin rutin anda melakukan olahraga maka semakin kuat pula daya tahan tubuh anda dan semakin sehat kulit anda.

  • Jangan Pernah Memencet Jerawat

Mungkin anda sering kesal jika di wajah anda tiba – tiba muncul jerawat. Jerawat muncul dikarenakan berbagai faktor, baik itu lingkungan, makanan, bahkan dari faktor psikologis pun mampu menyebabkan jerawat. Jika anda memiliki kebiasaan buruk yaitu memencet jerawat, maka hentikan segera kebiasaan ini. Kebiasaan memencet jerawat bisa menyebabkan jaringan parut dan infeksi. Memencet jerawat juga bisa mengakibatkan peradangan dan resiko munculnya bekas jerawat tentu lebih besar.

  • Jangan Lupa Membersihkan Makeup Sebelum Tidur

Setelah anda selesai beraktivitas, maka pastikan anda menghapus makeup terlebih dahulu sebelum tidur. Kulit akan menjadi kusam, dan keriput yang diakibatkan oleh pori – pori yang tersumbat oleh makeup, dan berbagai kotoran yang terdapat di wajah. Bulu mata anda juga bisa – bisa menjadi rontok dan muncul iritasi mata jika ketika tidur anda tidak membersihkannya. Maka pastikan bersihkan dulu makeup sebelum anda tidur.

  • Usahakan Untuk Tidak Keramas Tiap Hari

Banyak yang memiliki pikiran jika tidak keramas maka terasa tidak mandi, namun pemikiran ini tentu saja harus dihilangkan. Mencuci rambut setiap hari dapat menghilangkan minyak alami yang terdapat pada kulit kepala. Minyak alami ini tentu saja sangat penting dalam menjaga nutrisi serta kilau alami rambut. Usahakan untuk keramas dua hari sekali dan jangan menggunakan hair dryer dan catokan, karena itu bisa membuat rambut kering.

  • Selalu Gunakan Sunblock Untuk Melindungi Kulit

Radiasi ultraviolet yang dikeluarkan oleh paparan sinar matahari dapat merusak kulit anda jika berlebihan. Jika anda memiliki kegiatan yang dilakukan diluar maka pastikan untuk menggunakan tabir surya agar kulit anda selalu terlindungi. Gunakan Sunblock 30 menit sebelum anda melakukan kegiatan di luar ruangan.

  • Selalu Berpikiran Positif

Tentu saja hal ini yang paling penting. Jangan pernah menanamkan pikiran negatif ke dalam pikiran anda. Jika anda selalu berpikiran negatif, maka yang ada anda akan merasa selalu tidak puas dengan paras wajah yang anda miliki. Selalu tanamkan pikiran positif agar anda merasa percaya diri dan puas dengan apa yang dimiliki, sehingga anda akan terlihat lebih menarik meskipun tanpa menggunakan makeup apapun. 

Itulah beberapa tips yang bisa anda coba agar memiliki wajah cantik alami. Yang jelas. Kecantikan akan muncul dengan sendirinya jika kita menjaga tubuh kita dengan baik. Hindari hal yang bisa merusak atau mengganggu tubuh anda dan lakukan kegiatan – kegiatan  positif yang bisa menyehatkan tubuh anda.

Selain beberapa hal diatas, masih banyak cara yang bisa anda lakukan agar tampil cantik alami seperti menggunakan masker lemon, detoks dan berbagai hal lainnya. Anda juga bisa mencoba membuat masker alami yang terbuat dari bahan – bahan alami tentu nya. Namun pastikan untuk tidak melakukannya secara berlebihan. Perlu anda ingat juga, pastikan anda menghindari penggunaan rokok karena selain tidak sehat untuk paru – paru, penggunaan rokok juga berakibat buruk pada kondisi kulit anda.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here