Tips Merawat Wajah Agar Terhindar dari Jerawat

0
256
Penyebab dari jerawat dan juga tips merawat wajah agar terhindar dari jerawat

Tidak bisa dipungkiri lagi, keberadaan jerawat  di muka memang sangat menganggu penampilan. Tidak ada orang baik wanita maupun pria yang senang atas kehadiran jerawat. Akan tetapi jerawat  terkadang malah menjadi salah satu masalah kulit wajah yang kerap kali muncul dan mengganggu. Untuk bisa mengobati jerawat, anda harus mengetahui terlebih dahulu apa saja penyebab dari jerawat dan juga tips merawat wajah agar  terhindar dari jerawat seperti berikut ini.

Penyebab Jerawat

Pada dasarnya, jerawat sendiri kerap kali tumbuh dikarenakan pori-pori wajah yang terhambat baik oleh debu atau minyak dan kotoran lainnya. Semua benda asing tersebut jika dibiarkan menumpuk di kulit wajah akan menimbulkan terjadinya jerawat dan peradangan pada kulit. Selain itu, jerawat juga disebabkan oleh beberapa faktor penyebab seperti berikut ini.

  • a. Faktor Genetik

Faktor genetik atau disebut juga dengan faktor keturunan menjadi salah satu faktor yang paling nampak dan berpengaruh terhadap tumbuhnya jerawat pada kulit wajah. Apabila anda mempunyai keluarga yang mempunyai riwayat masalah kulit dan jerawat , maka tidak menutup kemungkinan anda bisa terserang dengan masalah ini. Tidak hanya jerawat, masalah kulit berminyak juga bisa disebabkan karena faktor keturunan. Kulit yang berminyak akan mengakibatkan timbulnya jerawat juga.

  • b. Perubahan Hormon

Selain faktor genetik, hormon juga mempengaruhi  terhadap timbulnya jerawat. Bagi anda yang sedang mengalami masa pubertas atau saat ini dalam kondisi  stress maka hormon androgen yang ada di dalam tubuh anda akan menjadi tidak stabil dan menyebabkan timbulnya jerawat. Selain itu, pada saat itu kulit akan memproduksi banyak sebum. Sebum juga menyebabkan jerawat dan komedo

  • c. Bakteri

Bakteri juga menyebabkan terjadinya jerawat di muka bakteri  ini biasanya akan menempel pada bagian kulit melalui berbagai macam  misalnya saja karena polusi, penggunaan alat yang tidak steril, sisa make up yang tidak dibersihkan dan sebagainya

  • d. Jarang Membersihkan Wajah

Wajah yang kotor akan menyebabkan timbulnya jerawat. Hal ini karena kotoran serta debu yang dibiarkan menempel di wajah bisa menyumbat pori-pori. Maka sebaiknya anda harus rajin membersihkan wajah anda dan selalu mencuci muka setiap  anda beraktivitas di luar ruangan. Tapi jangan terlalu sering mencuci muka juga ya karena tidak baik untuk kesehatan kulit wajah. Cucilah muka seperlunya saja.

Tips Merawat Wajah dari Jerawat

Setelah anda  mengetahui mengenai apa saja penyebab terjadinya jerawat, sekarang saatnya anda harus mengetahui bagaimana  sih cara merawat wajah agar terhindar dari jerawat? Dan berikut ini adalah penjelasannya.

1. Selalu Rajin Membersihkan Wajah

Cara pertama dan sederhana untuk menghindarkan jerawat adalah dengan  selalu mencuci secara rutin wajah. Anda bisa melakukanya 2 kali sehari setelah beraktivitas  di luar rumah dan ketika mau tidur. Gunakanlah sabun muka yang khusus digunakan untuk mencegah jerawat

2. Selalu Konsumsi Makanan yang Sehat

Makanan juga menjadi salah satu hal yang menyebabkan timbulnya jerawat. Jika anda mengonsumsi berbagai  makanan yang tidak sehat misalnya makanan berminyak atau junk food bisa memicu kulit memproduksi banyak minyak yang bisa menyebabkan terjadinya jerawat. Sebaiknya konsumsilah makanan yang sehat misalnya saja dengan memperbanyak konsumsi buah-buahan dan sayuran. Makanan yang kaya akan nutrisi dan gizi akan membantu kesehatan kulit anda.

3. Perbanyak Konsumsi Air Putih

Kebutuhan akan mineral bisa dipenuhi dengan cara banyak mengonsumsi cairan atau minuman. Minuman yang paling baik untuk kesehatan dan kecantikan adalah air putih. Dengan konsumsi air putih dalam jumlah yang seimbang yaitu 8 gelas per hari, maka kulit dan tubuh anda akan sehat. Selain itu, air juga berperan dalam menjaga kelembaban kulit sehingga membuat kulit tidak kering dan tidak mudah berjerawat.

4. Beristirahat Cukup

Beristirahat yang cukup akan  memberikan waktu pada diri anda untuk bisa meregenerasi  sel kulit mati dan menggantinya dengan yang baru. Sel kulit baru akan membuat wajah nampak cantik dan awet muda. Jika anda terbiasa begadang atau kurang istirahat maka wajah anda anda akan memproduksi banyak sebum dan juga bisa meningkatkan stress yang menyebabkan timbulnya jerawat. Maka, beristirahatlah dengan cukup supaya sehat untuk tubuh anda dan kulit wajah anda

5. Selalu Gunakan Tabir Surya

Jika anda hendak melakukan berbagai  macam aktivitas di luar ruangan dalam jangka waktu yang lama, selalu gunakan tabir Surya ya . Anda bisa menggunakan tabir Surya ke seluruh tubuh dan wajah anda. Hal ini akan menghindarkan anda dari sengatan langsung sinar  UV yang mana bisa menyebabkan hiperpigmentasi pada kulit sehingga menyebabkan timbulnya flek hitam dan jerawat.

6. Gunakan Kosmetik yang Khusus Untuk Jerawat

Penggunaan kosmetik sembarangan bisa menyebabkan  timbulnya jerawat loh. Selain itu juga bisa menyebabkan timbulnya berbagai masalah  kulit misalnya saja gatal-gatal, jerawat, dan kemerahan pada wajah. Jika wajahmu rentan terhadap jerawat maka sebaiknya jangan sembarang menggunakan produk kosmetik. Pilih produk kosmetik yang didesain khusus untuk kulit berjerawat ya supaya kulit anda tetap sehat.

7. Rutin Lakukan Perawatan Wajah

Pada dasarnya, kulit wajah juga membutuhkan banyak sekali nutrisi. Anda bisa  menambahkan nutrisi pada kulit wajah baik dari dalam maupun dari.luar. upaya untuk menutrisi  kulit wajah dari dalam adalah dengan mengonsumsi makanan sehat dan untuk luar adalah melakukan perawatan kulit wajah misalnya saja menggunakan masker wajah dan produk kecantikan lainnya. Supaya aman, gunakan masker alami yang terbuat dari sayur atau buah buahan

8. Jangan Menyentuh Wajah dengan Tangan

Salah satu kebiasaan  buruk yang tidak pernah kita sadari adalah menyentuh wajah dengan tangan yang  kotor. Terkadang tangan kita banyak terdapat bakteri dan kotoran yang secara tidak langsung akan berpindah ke kulit wajah dan menyebabkan  munculnya jerawat. Oleh karena itu, jangan sekali-kali menyentuh wajah dengan tangan saat kondisi tangan sedang kotor. Gunakan sapu tangan atau tisu.

Cara Mengatasi Jerawat Secara Alami

Jika wajah anda sudah berjerawat tentu saja anda akan melakukan bergaya macam upaya  untuk menghilangkan jerawat dengan cepat, bukan? Nah, berikut ini adalah beberapa cara alami yang bisa anda  lakukan untuk menghilangkan jerawat dengan menggunakan bahan dari buah buahan dan sayuran

1. Jeruk Nipis

Tentu saja sudah tidak asing  lagi bukan dengan jeruk nipis? Jeruk nipis selain cocok untuk diminum, ternyata juga bisa digunakan sebagai obat jerawat. Kandungan asam jeruk nipis bisa digunakan untuk membunuh bakteri dan kuman penyebab jerawat. Berikut ini adalah caranya

  • Bersihkan wajah anda dengan air hangat dan kemudian keringkan
  • Oleskan irisan jeruk nipis ke seluruh wajah terutama pada bagian yang berjerawat
  • Diamkan selama 15 menit dan bilaslah.

2. Mentimun

Masker alami lainnya adalah mentimun. Sebelum anda menggunakan mentimun untuk masker jerawat, hendaknya bersihkan wajah terlebih dahulu. Tempelkan  mentimun yang sudah diiris tipis ke wajah anda. Gosok-gosok halus pada bagian yang berjerawat. Diambil 30 menit lalu bilas dengan air bersih.

Nah itu tadi adalah penjelasan tentang penyebab jerawat dan beberapa tips untuk merawat wajah agar terhindar dari jerawat. Semoga bermanfaat ya.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here